Ich glaube daran, dass jeder Mensch – ob groß oder klein – die Fähigkeit hat, innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen zu meistern. 

Als Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie sehr sich das Leben mit einem Kind verändert. Neben all den wunderschönen Momenten bringt das Mamasein auch neue Herausforderungen mit sich. Gerade nach meiner Schwangerschaft hat mir Coaching enorm dabei geholfen, meine eigenen Themen aufzuarbeiten, alte emotionale Muster zu erkennen und wieder mehr zu mir selbst zu finden. Diese persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, nicht nur für andere da zu sein, sondern auch auf sich selbst zu achten. Denn gerade wir Mamas geben jeden Tag so viel – und vergessen dabei manchmal uns selbst.

Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, insbesondere Mamas und Frauen dabei zu begleiten, emotionalen Ballast loszulassen, eigene Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Auch die Arbeit mit Kindern liegt mir besonders am Herzen. Als Mama weiß ich, wie wichtig es ist, Kinder frühzeitig in ihrer emotionalen Entwicklung zu stärken. Ich möchte ihnen helfen, mit Ängsten, Unsicherheiten und Herausforderungen besser umzugehen und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.

Ich arbeite mit der wingwave®-Methode, einer hocheffektiven und wissenschaftlich fundierten Coaching-Technik, die schnelle und nachhaltige Ergebnisse ermöglicht. Mithilfe des Myostatiktests (Muskeltest) und gezielten Interventionen mache ich unbewusste Stressmuster sichtbar und helfe dabei, diese aufzulösen. Besonders bei Kindern ist wingwave® ein sanfter und dennoch kraftvoller Ansatz, der individuell auf ihre Bedürfnisse eingeht, ohne sie zu überfordern. Erwachsene profitieren ebenso von der Methode, um ihre Lebensqualität zu verbessern und innere Blockaden zu lösen.

Wofür steht MindNest?

MindNest steht für einen geschützten Raum, in dem Gedanken und Gefühle gedeihen können.

Ein sicherer Raum

Der Begriff „Nest“ symbolisiert ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, was wichtig ist, wenn es um Emotionen und mentale Gesundheit geht. Ein Coaching-Raum steht für einen sicheren Ort, an dem Klienten ihre Gedanken und Gefühle entfalten können.

Verbindung von Herz & Verstand

Coaching soll eine Verbindung zwischen den Gedanken (Mind) und den Emotionen schaffen.

Kreativität & Inspiration

Nester sind oft Orte, an denen Neues entsteht. „MindNest“ steht also auch für das Wachstum und die Entwicklung des Geistes, wo Klienten ihre mentale Stärke und emotionale Intelligenz fördern.

Wachstum

Ein Nest ist ein Ort des Wachstums. Sowohl für mentale Stärke und emotionales Wohlbefinden als auch für die Klienten selbst.